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加强脊柱肌肉的力量可避免发生背部疼痛并改善平衡
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摘要
您不必做仰卧起坐,通过做这些简单、平和的锻炼将对你的背部疼痛和平衡有很明显的作用。
作者
韩西贝
出处
《心血管病防治知识》
2013年第9期65-66,共2页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
关键词
背部疼痛
平衡
力量
肌肉
脊柱
仰卧起坐
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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心血管病防治知识
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