中考体育教学渗透心理素质训练的途径探究

在体育课教学及考试中发现,中学生之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,学生的心理素质状况对考试好坏的影响日益显见。本文通过分析中考体育教学中中学生常见心理问题,探讨利用体育教学的特点,在中考体育教学中渗透心理素质训练的一般途径及方法,帮助学生消除在学习及临考中产生的负面情绪,培养学生学会自我排解考前不良情绪的方式方法,为学生形成良好的心理素质打下基础,使学生在体育考试或竞技比赛中正常发挥,取得优异成绩。