期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
晚餐后运动动别太猛
原文传递
导出
摘要
对于很多老年人来说,一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动。因此,很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家。殊不知,如果运动时间、运动强度、运动量安排不当,不但起不到健身效果,反而会对健康产生不利影响。
出处
《健康必读(健康新语)》
2013年第9期63-63,共1页
关键词
运动时间
晚餐后
社区活动
运动强度
健身效果
老年人
运动量
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
0
引证文献
0
二级引证文献
0
1
浅永.
泡脚前一定要知道的四件事[J]
.康复,2011(2):51-51.
2
杨国秀.
晚餐后何时睡觉好[J]
.中老年保健,2002(11):35-35.
3
杨国秀.
晚餐后何时睡觉好[J]
.医药保健杂志,2003(01A):51-51.
4
文清.
运动锻炼对糖友有三人益处[J]
.医药前沿,2014,0(30):62-63.
5
韩东方(摘译).
加速行走为健康[J]
.健康世界,2012(11):8-8.
6
吃大麦早餐,身体不发胖!用“大麦早餐”减肥[J]
.健康与美容,2013(6):162-167.
7
施瑞卿.
放下香烟,重获健康[J]
.健康世界,2013(12):68-69.
8
周琴璐,张铭.
学会自测运动强度[J]
.大众健康,2011(9):112-113.
9
谷雨.
25克瓜子约等于一勺油[J]
.老同志之友(上半月),2010(15):56-56.
10
李新.
老年人的运动处方[J]
.老年健康,2004(10):17-17.
健康必读(健康新语)
2013年 第9期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部