人脑仅被开发了10% 体育锻炼令大脑更活跃

体育锻炼有助提高身体机能，这是人人都知道的常识。那么．您是否知道体育锻炼可以预防老年痴呆？美国加州州立大学人类行为学终身教授严进洪博士指出．人类大脑通常仅被开发10％．体育训练和锻炼可以增加大脑的可塑性，长期坚持体育锻炼可以预防老年老年痴呆。