运动服并非纯棉的最好

运动时身体动作幅度大，还容易出汗，不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适，不仅吸汗，还随身性好。然而纯棉质衣服虽然吸汗性能好，但透气性差，人体大量流汗后衣服会湿漉漉地粘在身上，非常不舒服。如果在寒冷的秋冬季节人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后，反而更容易着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。因此，运动服并非是纯棉质的就好。最好还是选择那些透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥、清爽。