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节欲保精是养阴至道

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摘要《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，是养生界的至理名言，被后世奉为圭箴。而养阴莫过于补肾阴，因而“冬补三九”成为惯例。但若是把秋冬养阴固执在冬补三九上，就不免有些失之偏颇了。

出处《家庭医学（上半月）》 2013年第10期1-1,共1页 Family Medicine

关键词秋冬养阴保精节欲《黄帝内经》春夏养阳补肾阴三九

分类号 R221 [医药卫生—中医基础理论]

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家庭医学（上半月）

2013年第10期

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