减盐降压偶得

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摘要我的减盐降压源于一次感冒。平时，我虽然也注重锻炼身体，但经常坚持不够。随着年龄的增长，血压也是逐渐增高。通过看电视上有关的健康讲座和书本上的养生知识，我采取了一些降压控压的措施。但不知是坚持不够还是方法不当，始终也没能把血压降到正常值范围。子女和老伴不知通过什么途径，知道了少吃盐能降低血压的方法，就变着法儿劝我少吃盐，

出处《家庭健康（医学科普）》 2013年第6期33-33,共1页 Family Health

关键词减盐降压正常值范围锻炼身体养生知识健康讲座降低血压血压降

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

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