药膳改善低血压

莲子蒸红参：莲子15枚，红参片6g，冰糖30g。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1h即可。功效补气壮阳，温中散寒，益肺养心，适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠者。葡萄酒浸泡桂圆肉：红葡萄酒750mL，桂圆肉120g。将桂圆肉加入葡萄酒中，浸泡半个月后饮用。每晚佐餐，饮25mL，饮完后，桂圆渣可食。功效滋阴补脾，健胃强身，增进食欲，舒筋活血，益气安神。