控制血压从恢复深睡眠开始

10月8日是全国高血压日．高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。高血压患者不仅产生头疼、眩晕、胸闷等症状影响工作、学习、生活．最重要的是高血压会损害脑、心脏、肾脏等人体靶器官和动脉血管，严重的会使患者致残．致死。所以高血压又称为“无形杀手”。