大学新生专业焦虑的咨询一例

来访者，大学新生，女，19岁，自入学2个月来，由于录取专业与理想专业不符，认知上存在偏差；加之其性格内向，感觉很无助，导致对大学生活适应不良。来访者神情忧虑，出现焦虑烦躁情绪；食欲不振，睡眠差；学习兴趣下降。以上症状影响了其学习和生活，但持续时间较短，且由现实原因引起，尚未泛化，诊断为一般心理问题。根据本案例来访者的个性特征和问题特点采用合理情绪疗法和放松技术对其进行干预。经过4次咨询，来访者情绪好转，学习兴趣提高，睡眠改善，能够与同学正常交往，取得了较好的咨询效果。