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每天5个1小时 退休更充实

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摘要 退休了,不少老人顿感空虚,每天数着时间过日子,这样并不利于身心健康。建议老人根据自身情况,合理规划,每天完成“5个1小时”,享受充实快乐的退休生活。
作者 张磊晶
出处 《老同志之友(下半月)》 2013年第9期52-53,共2页
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