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每天5个1小时 退休更充实
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摘要
退休了,不少老人顿感空虚,每天数着时间过日子,这样并不利于身心健康。建议老人根据自身情况,合理规划,每天完成“5个1小时”,享受充实快乐的退休生活。
作者
张磊晶
机构地区
哈尔滨医科大学第四附属医院精神心理科
出处
《老同志之友(下半月)》
2013年第9期52-53,共2页
关键词
退休生活
身心健康
合理规划
老人
空虚
分类号
C913.6 [经济管理]
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