如何扫除高中生学习数学的倦怠状态

“学习倦怠”，包括生理上的疲劳和心理上的疲劳两个方面：生理的疲劳，主要是大脑的疲劳，表现为感觉迟钝，动作不协调，不准确等；心理上的疲劳则反映出注意力不集中，思维迟缓，反应慢，情绪躁动、忧虑等。它对学生的身心健康和学业成就均会产生负面影响。中学生正处于身心发展的重要阶段，又面临着升学和考试的压力，对他们的学习倦怠进行探讨。