浅析高校体育中大学生自我锻炼意识的培养

当代大学生要想融入社会生活,就要加强体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,练就一身健康的体魄。但目前高校大学生身体素质比较差,锻炼的主动性不高,因此,如何激发学生的学习兴趣,培养学生的自我锻炼意识,使学生能够独立自主地进行体育锻炼,是当前高校体育教育的一项重要工作。