体育教学中学生耐力训练方法初探

提升学生的运动综合能力，出了要完善运动技巧，增强运动爆发力之外，提升运动耐力也是一项重要的内容。针对目前体育课程中，对于耐力训练安排较少的现状，研究通过目标设定法、持续锻炼法、技巧锻炼法，完善学生较为薄弱的耐力训练。