如何利用康复、预康复手段减少拳击训练中伤病的发生

我国优秀的拳击运动员邹市明，蝉联了北京和伦敦两届奥运会的冠军。前不久邹市明又转到职业拳击赛场继续着他的辉煌之旅。假如说邹市明要是伤病缠身，根本不可能两获奥运会冠军，更不可能转成职业拳手冲击职业拳王金腰带。邹市明之所以能取得这样的成绩，除在新的训练理念指导下改变了固有的训练模式避免了很多伤病的发生以外，在伤病的预防以及训练以后的康复上也做了大量的工作，这些都起到了关键性的作用。