中长跑教学之我见

中长跑一直是中学体育教学的重要组成部分，通过学习可以培养学生勇敢顽强不怕困难的精神。但是完成教学任务需要承受较大的运动负荷，所以在教学中一提到长跑，很多学生都很害怕。根据这些情况，结合教学实际，笔者就中长跑项目教学提出一些自己的看法。