秋意浓，秋菜醇

秋天要为即将到来的寒冬做好准备．这时的菜肴免不了要往重口味的路上狂奔。此组菜肴却反其道而行之。主料多数是海鲜．提供了高蛋白质。加以简单调味。突出了食材的色泽与质地。