经络养生预防“未病”

经络养生是在中医经络理论的指导下，通过针刺、灸法、推拿、刮痧、气功等方法，调理人体的经络系统，使气血通畅，脏腑功能协调，机体处于阴阳平衡状态，从而达到防病治病、强身益寿的目的。经络沟通于脏腑与体表之间，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体脏腑、组织、器官联结成一个有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体，从而使人体各部分保持一种相对协调平衡的状态。