“健身处方”在中学体育活动课程中的制定与运用

随着素质教育的全面开展及“两类课”教改的深入,怎么引导好学生学会自我锻炼、养成良好的健身习惯、充分发掘活动课程之效能是摆在我们面前的迫切问题。为了提高体育活动课程的课堂效能,我们结合中学生特点和学校实际情况,把改进的“健身处方”用于活动课程中,弥补了学科课程学生锻炼的不足,有效地利用师资和时间,而且由于处方的及时反馈和因人制宜,减少了学生自锻的盲目性和不科学性,改变了“吃不饱”和“吃不了”的现象,发挥了学生主观能动性;“处方”本身的趣味性和定期收交的监督作用,学生更易接受理解,也更激发了学生兴趣和竞争意识。