血虚体质怎么办

孙女士今年47岁了，这几天她感觉头晕眼花、四肢无力。她患病喜欢看中医，于是，请了病假去中医院，被诊断为血虚。何谓血虚？中医学认为：血虚是血液不足或血的濡养能力减退导致的脏腑功能失调而出现的一些异常变化。常可见血虚者面色苍白、口唇淡白，其自感视物不清、四肢麻木、皮肤干燥、头晕眼花。