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“多甩手大步走”好处多
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摘要
散步是最适合老年人的锻炼方式之一。但老年人散步也有讲究,掌握正确的姿势和强度,才能对健康有益,达到锻炼的效果。
出处
《乡镇论坛》
2013年第29期29-29,共1页
关键词
锻炼方式
老年人
散步
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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