常吃9种食物可使更年期妇女美丽翻倍

性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡荼饮，以调~bJIT肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之顿有裨益。