“过午不食”好吗?

减肥的方法千千万，尤以嘉种“不吃”的方法最为简单，也最伤害身体。拿“过午不食”来说，邀本是佛教的一条戒律。佛门规定，出家人过午不食，就是中午以届卜直到第二天早晨不能吃东西。