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5招帮你打造一双铁拳

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摘要双手是一个拳手最重要的武器，也是拳手最注重保护的身体部位。如果手受伤，那么拳手就不能全力出拳，这将给他的比赛带来不利的影响。既然双手如此重要，那么拳手就要想办法尽可能地保护它们，而如果练就一双铁拳，那么就能避免许多不必要的伤害，接下来的这5招能够帮助你打造一双坚硬无比的铁拳!

作者李伟

出处《拳击与格斗》 2013年第11期77-77,共1页 Boxing & Fight

关键词铁身体部位拳手保护

分类号 G633.8 [文化科学—教育学]

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拳击与格斗

2013年第11期

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