对现阶段我国高校体育教育中健美操教学的思考与分析

随着现代社会的日益进步,更加利于人们进行体育锻炼的项目也日益增多,健美操就是其中的一项。健美操要求运动者在音乐的背景下,进行身体练习,是一项典型的有氧运动项目。既增强了运动者的体质和塑造了运动者的形体,还使运动者得到了娱乐。在文章中,分析研究了在健美操教学中所存在的实际问题,也提出了相应的解决办法。