中医饮食养生探析

在几千年实践的基础上，中医饮食养生逐渐形成其独特的理论体系，并有效地指导着人们的生活实践。中医饮食养生是中医养生学的重要分支，与人类健康有着息息相关的关系。提高人们的养生意识，合理利用饮食预防和改善疾病，可为提高全民健康素质做出贡献。