提高击球制胜能力--增加纵向移动击球练习

每个选手的技术特点不同，各有独特的想法与做法，但在考虑战术时，都离不开最基本的两点：一是想尽一切办法破坏对手的平衡，使其无法从容击球；二是尽可能制造出空当，让对方不能及时移动到舒服的位置上击球。而自己则需要尽量争取在对方尚未回位前的最早时机击球，并保证在合适的位置接球。概括为一句话，网球其实质就是在网球场上争夺时间与空间的一项运动。