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球感修炼法

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摘要教练或同伴在底线向底线喂送强烈上旋深球，要求练习者在底线后多碎步调整、盯准球的上升期用反拍放小球，并要求完成3跳不出发球区，累积完成10次有效球后换项，再练习正拍放小球并累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项.

作者汪俊冰沙

出处《网球天地》 2013年第11期136-136,共1页 Tennis

关键词修炼球感练习者发球区有效球小球同伴教练

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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网球天地

2013年第11期

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