低血压患者做做健身操

预备姿势：仰卧位，双臂自然伸直放于身体两侧，双腿自然伸直。第一节：头向右转，右手掌放在左下颌角下方颈部，缓缓向下按摩到左侧锁骨上方；头向左转，左手掌放在右下颌角下方颈部，方法同上，左右各做2～3次。