欲延年 护丹田

丹田，中医称之为神阙。神阙即元神之门户，经络的枢纽，内联十二经脉，五脏六腑。神阙是培元固本、安神定心、通利三焦、调畅经络、温育元真、护理阴阳的枢纽所在。