初冬养生食谱

由于霜降节气的到来，我国很多地区都出现了初霜甚至下雪，气温骤然下降。雨雪天气之后，气候寒冷，很容易出现大雾天气，由于空气湿度增大，昼夜温差较大，大范围出现大雾天气的几率也明显的增多。面对已来临的大雾时节，安全养生保健绝不容忽视。