在中小学开展韵律操运动的必要性

韵律操属徒手操的一种,是一种在音乐伴奏下运用各种不同类型的动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习方式。韵律操是健、力、美的综合表现,它以增进健康形体、美化姿态、调节情感,发展身体协调能力及灵活性为目的,只要掌握若干典型动作,就能配合音乐节奏进行自编自练。练习一套编排合理的韵律操,对于正在生长发育迅速期的小学生来说,可以形成正确的身体姿态,发展身体,促进骨骼、肌肉的生长,培养节奏感和韵律感,发展协调性和灵活性都起着积极的作用。此外,对培养学生开朗的性格、健康的心理以及将来的学习、生活和交往都具有重要意义。