高校开展传统保健体育项目的意义探析

随着社会的不断发展，人们的认识水平逐渐提高，体育锻炼成为人们提高身体素质，保持身体健康的重要手段，也成为高校教学中的重要科目。高校体育教学目标的转变，使得我国传统的保健体育项目成为高校体育课程的重要组成部分，其作用也得到了充分发挥。本文主要针对传统保健体育项目的特点，对高校开展传统体育项目的意义进行了分析。