饭吃七成饱，长寿患病少

据2013年5月28日的英国《每日邮报》报道：英国伦敦大学健康与老龄化研究所的研究人员，在对小鼠的实验时发现，当小鼠的食量减少30％-40％时，其寿命可延长20％-30％。与此同时，在狗和人类享有60％共同基因的果蝇等动物身上实验后，科学家们也得出了类似结论。主导该研究的马修路派珀博士表示：“按照该比例推算，人类如少吃30％-40％的食物，同样可延长20年寿命。另外，对心血管疾病、癌症、神经元退变等老年性疾病，也有一定预防效果。”