失眠与衰老的“亲密关系”

抵御衰老、青春永驻是现代人追求的目标。衰老有两种情况，一种是生理性衰老，即增龄性衰老：一种是病理性衰老，失眠症恰好属于后者。易失眠的人群多见于中老年人，尤其是更年期妇女，与中枢神经系统功能减退有关。现在青年人也有不少会失眠，这与现代生活节奏过快、压力过大、个体的承受能力较弱有关。