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盗汗试试百合炖梨

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摘要 星星今年两岁半,睡觉的时候总是大量出汗。奶奶说星星这样出汗可能是体虚,给星星吃了很多保健品、营养品也没有任何改善。妈妈带星星看了中医儿科,医生说星星是脾胃积热导致的盗汗,让星星尝试百合炖梨饮食疗法,一段时间后,星星盗汗的情况真的有所缓解了。医生说,百合有清内热、利尿利便的功效,而梨性凉且能清热镇静,两者搭配不仅能很好地清热解毒,还有助于消化和排便。具体做法如下:取干百合20g洗净浸泡一夜,梨一只洗净切块备用,
作者 艾青
出处 《健康人生》 2013年第5期28-28,共1页 Healthy Life
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