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你是怎么醒来的
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摘要
你是怎么醒来的?有些人早上总是习惯性地被尿憋醒,有些人是在噩梦中被吓醒,还有些人常常在半夜里被饿醒,而有些人则是在睡梦中突然被闹钟惊醒……其实,这些看似再平常不过的醒来方式,有时候却能映射出我们身体的某种健康问题。
作者
孙永安
机构地区
北京大学第一医院神经内科
出处
《医药食疗保健》
2013年第11期51-51,共1页
关键词
保健法
睡眠质量
睡眠时间
睡眠状态
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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医药食疗保健
2013年 第11期
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