夜猫子的生存法宝

Survival Maaic

很多人总喜欢拿“早鸟”与“夜猫”比较，其本质是一场有关进人状态早晚的比赛。某种意义上来说，并没有绝对的孰优孰劣。习惯晚睡晚起者，面临人所共知的考验，即生活状态与众不同，容易不合拍，想要融入主流，最好的调整措施就是渐渐将状态前移，比如考虑将创意性工作提前，甚至将锻炼的时间前移。遵循各自生物钟，制定合适的锻炼表比谈论哪种生活方式优劣更具实际意义。