松子润肺治便秘

常食松子能延年益寿、美容养颜。松子里因含有大量的不饱和脂肪酸，所以常吃松子便能够起到强身健体的作用．特别对老年体弱、腰痛、便秘等都有补肾益气，养血润肠的作用，因而，松子又被美誉为：补肾益气的长寿果。