浅谈障碍跑运动员技术练习中常见错误与纠正方法

障碍跑是中长距离跑与跨越障碍相结合的田径运动项目。国际田联审定的田径规则中有，距离为3000米和2000米的两种障碍跑，成年和青年为3000米障碍跑，需越过28次障碍架和7次水池；少年为2000米障碍跑，需越过18次障碍架和5次水池。