浅谈田径运动员的营养补充

田径运动包含的项目很多，但主要可以分为力量和耐力两大类。不同运动项目的运动员，由于其训练时在力量、耐力、爆发力、协调性、反应性等诸方面各有不同的侧重点，因此，在营养补充方面也有不同的特点和要求。