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怎样让心情保持愉快

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摘要健康长寿是每个人的梦想，保持心情愉快是非常关键的。下面的这些方法可以学习一下——1．记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学研究显示，如写下所有值得感激的事，在未来l周会更乐观，对他们的生活也会更为满意。不过，

出处《家庭医药（就医选药）》 2013年第11期79-79,共1页 Home Medicine

关键词加利福尼亚健康长寿心情愉快

分类号 R512.8 [医药卫生—内科学]

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家庭医药（就医选药）

2013年第11期

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