节后美食调养肝脏

长假期间,过量饮酒、熬夜玩乐最易伤肝,因此节后调理尤重养肝。除了调畅情志,规律作息外,可多吃一些养肝食物,如蜂蜜、香菇、豆腐、鱼类、枸杞等,下面介绍几款养肝美食,你不妨做一做。