篮球教学训练中踝关节的运动损伤及康复

众所周知,踝关节是人体用来负重的主要部分,它的稳定性及健康程度对于运动功能起到重要作用。作为体育运动员,踝关节受伤是最常见的运动损伤,也是受伤频率最高的,多以韧带损伤为主,本文以篮球运动员的踝关节损伤为例,找出踝关节损伤的形成因素并试着提出一些可行的康复方法,以供大家参考。