巴将军黑色食品养生新一代

绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。事实上，“黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂”，美国康奈尔大学的食品化学教授CyLee博士说。