老年保健因时制宜

人与自然密切相关,早在《灵枢》中就有“人与天地相应也”之说。自然界四时气候的变化无时无刻都在影响人体。因此人体的一切生命活动都必须顺应四时阴阳消长、转化的客观规律。否则,将会导致疾病的发生。而老年人因肾气日衰,正气不足,腠理不密,极易受邪致病,且一旦发病,往往病情不易控制,故老年人只有因时保健,顺应四时气候变化,才能保持人体阴阳与自然界四时之阴阳相对平衡。