体育锻炼对肥胖大学生心理健康的影响

体育锻炼不仅能强身健体,还能调节消除焦虑、自卑、偏执、孤僻、胆怯等心理问题,促进心理健康水平的提升,达到"健康第一"的目的。文章采用文献资料法和访谈法,了解肥胖大学生心理健康的状况,阐述体育运动对肥胖大学生心理健康的作用。