户外运动 营养补充（二）

严寒中挑战速度极限——越野滑雪运动 越野滑雪的特殊问题 由于越野滑雪运动通常在寒冷气候下进行，因此可能出现冻伤、呼吸系统和体温过低等问题。在比赛中，代谢产热量通常比在对流、传导和放射中散失的热量要多。因此，运动员需要通过流汗实现热平衡。