健美操对大学生身体素质和心理的影响

应用抽样调查法、数据分析等方法，对高校学生的身体素质作了深入研究。调查结果表明长期的健美操运动，可以全方位地提升学生们的身体素质。本文由学生自身的身心健康的角度出发，对健美操对学生在身体和心理上所受到的可能影响作了浅显分析。