孕妈贫血如何补？

其一，怀孕后，女性体内的血容量会较孕前平均增加30％-45％。中等体格的女性平均增加1500ml。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，即医学上讲的生理性血液稀释，也就出现了我们通常所说的生理性贫血。